едешь и чувствуешь, что конь - это продолжение твоего тела...
Почему еще важно не подавлять негативные эмоции?
Выборочное подавление эмоций невозможно. Подавляя одни, мы подавляем все.
Человек, который не умеет принимать свою агрессию, гнев, печаль, не умеет и по-настоящему ощущать любовь, радость и доброту. Он не выбирает, что чувствовать, так как может испытывать только разрешенные эмоции.
Мы вынуждены находить нездоровые способы выплеска эмоций – например, очень бурно отдыхаем в выходные.
Нами становится легко манипулировать, потому что мы не умеем управлять собой и легко поддаемся на провокации.
Эмоции – это энергия изменений. Иногда негативные – особенно.
Негативные эмоции – это способ защиты. Если мы не умеем их проявлять – скорее, всего, мы не сможем защитить свои границы, свое мнение
Выборочное подавление эмоций невозможно. Подавляя одни, мы подавляем все.
Человек, который не умеет принимать свою агрессию, гнев, печаль, не умеет и по-настоящему ощущать любовь, радость и доброту. Он не выбирает, что чувствовать, так как может испытывать только разрешенные эмоции.
Мы вынуждены находить нездоровые способы выплеска эмоций – например, очень бурно отдыхаем в выходные.
Нами становится легко манипулировать, потому что мы не умеем управлять собой и легко поддаемся на провокации.
Эмоции – это энергия изменений. Иногда негативные – особенно.
Негативные эмоции – это способ защиты. Если мы не умеем их проявлять – скорее, всего, мы не сможем защитить свои границы, свое мнение
-
-
16.03.2018 в 04:56