Жизнь трудна.
Это великая истина, одна из величайших истин вообще.
Величие состоит в том, что если мы эту истину видим, то уже преодолеваем ее, выходим за ее пределы. Если мы по-настоящему знаем, что жизнь трудна, понимаем и принимаем это, то жизнь перестает быть трудной. Ибо если это воспринято, то трудность жизни больше не властна над нами.
Большинство людей не очень хорошо понимают, что жизнь трудна. Вместо этого они более или менее непрерывно стонут, кто вслух, кто втихомолку, от непомерности проблем, от бремени трудностей, - как будто жизнь бывает легкой, как будто она должна быть легкой. Они уверенны, что из трудности исключительны, что их не должно быть, что эта напасть каким-то образом постигла не кого-нибудь другого, а именно их.
Жизнь состоит из цепи проблем. Желаем ли мы сокрушаться по этому поводу или будем решать их?
читать дальше
Дисциплина - это тот основной набор инструментов, который необходим для решения жизненных проблем. Без дисциплины мы не сможем решить ничего. При некоторой дисциплине мы сможем решить некоторые проблемы. При полной дисциплине мы можем решить все проблемы.
Жизнь оказывается трудной потому, что противостояние проблемам, решение их - тягостный, болезненный процесс. Проблемы вызывают у нас досаду, сожаление, печаль, тоску, отчаяние, чувство вины, боль, злость, страх, беспокойство и т.п. Эти чувства неприятны, болезненны, как и настоящая физическая боль, а иногда достигают силы самой острой физической боли.
НО именно в этом процессе столкновений с проблемами и их решения жизнь обретает свой смысл. Проблемы - это грань, отделяющая успех от неудачи. Они взывают к нашей смелости и мудрости и именно они и создают их, наши смелость и мудрость. Только благодаря проблемам мы растем умственно и духовно. Через боль, трудности, столкновение с проблемами мы учимся. как сказал Бенжамин Франклин: "Больно, значит поучительно". Поэтому умный человек приручает себя не только не пугаться проблем, но и приветствовать их и сопровождающую их боль.
Большинство из нас все же не настолько мудры. Опасаясь сопутствующей боли, почти все мы, только в разной степени, пытаемся избежать проблем. Мы тянем время, медлим, надеясь, что они как-нибудь исчезнут. Мы игнорируем их, забываем .делаем вид, что их нет. Мы ищем обходные пути, вместо того чтобы принимать решение проблемы на себя. Пытаемся избавиться от проблемы, вместо того чтобы выстрадать ее до конца.
Привычка уклоняться от проблем и сопутствующего им эмоционального страдания лежит в основе всех психических заболеваний человека.
Некоторый люди предпочитают совершенно экстраординарные меры, лишь бы избежать проблем. Они уходят далеко от простых и ясных решений, выстраивают свой собственный необычайно замысловатый фантастический мир и живут в нем, иногда полностью игнорируя реальность. Изящно и кратно об этом сказал Карл Юнг: "Всякий невроз - это замещение законного страдания"
Однако замещение в итоге становится еще более болезненным. Сам невроз оказывается величайшей проблемой. Оставаясь верными избранному пути, многие больные пробуют избежать боли и новых проблем, придумывая новые замещения, и так, слой за слоем, выстраивают сложные неврозы.
Если мы избегаем законного страдания, которое возникает в борьбе с проблемами, то тем самым мы избегаем собственного развития, которое и стимулируют в нас проблемы. По этой причине при хроническом душевном заболевании развитие человека прекращается и он "застревает". И при отсутствии лечения разум его деградирует.
4 элемента (инструмента) дисциплины:
- отсрочка удовольствия.
- принятие ответственности.
- приверженность истине.
- уравновешивание.
Проблема заключается не в сложности самих инструментов, а в нежелании ими пользоваться. Ибо они помогают сражаться с болью, а не избегать ее. И если кто то хочет избежать законного страдания, то он будет избегать и употребления этих инструментов.
Поэтому после детального знакомства с каждым их инструментов мы посвятим отдельную главу тому, что побуждает ими пользоваться. И это - любовь.