когда ты открыт миру несомненно становишься уязвимее, если принимаешь все на себя без разбору. но столько помощи, пусть и по мелочи... неожиданной и очень действенной, очень кстати.
Да. Я действительно не одна. Я почувствовала.

---

Если собрать в одной комнате всех душевно травмированных людей, комната будет размером с планету земля (с)

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

я просто хочу, чтобы у тебя было все хорошо. это правда и это искренне. не слушай больше никакие мои слова. это мои ожидания и они не должны оправдываться

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

whealth.ru/zdorovye/kak-podderzhat-cheloveka-so...

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Перестала пить кофе совсем. Перестала получать от его вкуса удовольствие. Про растворимый вообще молчу. В кофейнях даже не тянет.

Немного про мотивацию. Нам нравится делать то, что у нас получается. Мы не хотим делать то, что не получается. Мы не делаем, потому что не получится. В то же время оно и не получится никогда, если не делать.

Еще одно - проводили исследования в консерватории. Рассказываю примерные результаты, не помню точно цифры, но от этого не изменится суть. Разделили на три группы учеников: первая - абсолютный талант, гений, вторая хорошо играет, но ничего выдающегося, третяя - учителя музыки, не выше. А потом опросили каждую группу сколько они уделяют урокам музыки часов(период времени тоже не помню. не важно). Первая 10тысяч, вторая 8 тысяч, третяя 5. Смысл в том, что результат пропорционален действию.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

заметила в себе признаки контрзависимости. "мне никто не нужен, у меня все в порядке". я правда человек целостный и мне не нужен другой человек, для решения моих проблем. я обеспечиваю себя тем, что действительно хочу. но вопрос в том теперь - а зачем мне отношения? и мне его надо решить для себя. даже потребность в любви здесь не причем. проявлять любовь можно ко всему,что угодно, здесь нет границ - люблю мир, люблю жизнь, люблю родителей и т.д..

---

Я люблю себя.
Я люблю себя всегда.
Я люблю себя, потому что я существую.
Я люблю себя, потому что я – это я.
Я люблю себя, даже когда я ошибаюсь.
Я люблю себя, даже когда мне с собой сложно.
Я люблю себя, даже когда я кому-то не нравлюсь.
Я люблю себя, даже когда близкие говорят, что не любят меня.
Я люблю себя, даже когда близкие покидают меня.
Я люблю себя, даже когда моим близким лучше с кем-то другим.
Я люблю себя, даже когда я люблю других людей.
Я люблю себя, даже когда не оправдываю чьих-то ожиданий.
Я люблю себя даже когда у меня ничего не получается.
Я люблю себя, даже когда я медлю или спешу.
Я люблю себя, даже когда я туплю или торможу.
Я люблю себя, даже когда другие критикуют и отвергают меня.
Я люблю себя, даже когда не знаю, чего хочу.
Я люблю себя, даже когда мне кажется, что я себя не люблю.
Я люблю себя, даже когда я в отчаянии и мне кажется, что я ужасный человек.
Я люблю себя, даже когда я меняюсь или остаюсь неизменной (-ым).
Я люблю себя, даже когда я не могу понять, что происходит.
Я люблю себя одинаково, когда мне хорошо и когда мне плохо.
я люблю себя, даже когда люди вокруг не любят себя.
Я люблю себя, даже когда людям вокруг плохо.
Я люблю себя, даже когда мне страшно оставаться наедине с собой.
Я люблю себя, даже когда моё тело меняется.
Я люблю себя, и мне этого достаточно.

Аглая Датешидзе

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра